Manfaat Yoga Untuk Ibu Hamil - Wanita hamil sering kali menghindari olahraga dengan alasan menjaga kesehatan kehamilan. Padahal, ada beberapa olahraga yang sangat cocok dilakukan saat hamil — misalnya yoga.
Dikutip dari ABC Yoga, manfaat yoga untuk ibu hamil adalah berlatih yoga selama kehamilan dapat membantu para wanita melewati masa-masa sulit di trimester pertama. Biasanya pada usia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar