Olahraga Saat Puasa - Bulan Ramadhan bulan yang penuh hikmat, dimana dalam bulan ini kita sebagai umat muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa. Menahan lapar dan dahaga serta mengontrol emosi dan hawa nafsu merupakan komponen penting dalam berpuasa.
Meski berpuasa kita harus tetap menjaga kondisi bada agar tetap fit lalu olahraga saat puasa apa yang aman dan baik untuk dijalankan saat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar